Zielony koktajl z szpianakiem i bananem
Zimowa kurtka poszła do szafy! A trampki w końcu na nogi i dziś załapałam się na pierwszy jogging. Cała czerwona, z nogami jak z waty, wróciłam zadowolona, że w końcu udało mi się zmobilizować i ruszyć swój  leniwy tyłek. Na zakończenie dnia mam koktajl szpinakowo – bananowy :)
 
Składniki

2 garście świeżego szpinaku
1 banan
1 gruszka
1 kiwi
100 ml kefiru

 
Sposób przygotowania
Banan i gruszkę pokroić na mniejsze kawałki. Przełożyć do blendera, dodać liście świeżego szpinaku i kefir. Zmiksować i można zielony koktajl podać do szklanek. Smacznego! 
Koktajl ze szpinaku i banana