Mango! Mango!

Mango mango

Przeglądając ostatnio Pinterest natrafiam na zdjęcia, z dużą dawką koloru żółtego. Tak mi się one spodobały, chyba dlatego że kojarzą się z latem, ciepłem i plażą. Mając w głowie tylko „żółty, żółty” trafiłam dziś na mango w sklepie. I tak mój blender i ja stworzyliśmy koktajl z mango i kiwi, który zdecydowanie trafił w mój kolor „lata”.  Takim … Czytaj dalej Mango! Mango!

Marchewkowy koktajl

Koktajl marchewkowy na bazie wody mineralnej

Pomarańczowy dziś u mnie rządzi. Podobno ta barwa sprzyja naszym pogodnym myślom, zwiększa motywację i pomaga walczyć z kompleksami. Szkoda że nie zrobiłam całego dzbana marchewkowego koktajlu, jak znalazł byłby na poprawę samopoczucia. Ale, ale nie bądźmy pazerni, szklanka na tyle mnie zmotywowała, że starczy do końca tego tygodnia;) Poza radosnym kolorem, mam tu przede … Czytaj dalej Marchewkowy koktajl

Koktajl gruszkowy z cynamonem

Koktajl gruszkowy z cynamonem

Miał być dziś koktajl i oto przedstawiam gruszkowo – bananowy :) Śniadanie wypite, jest moc na cały dzień. Miała jeszcze dziś być w miarę słoneczna pogoda, ale narzekać nie będę, póki co miło zaczęłam sobotę.  Składniki  2 banany2 gruszki3 łyżki jogurtu naturalnego2 szklanki mleka   Sposób przygotowania Pokroić ma mniejsze kawałki owoce, wrzucić do blendera. … Czytaj dalej Koktajl gruszkowy z cynamonem

Koktajl z botwiny i pomarańczy

Koktajl z botwinki i pomarańczy

Koktajl z botwiny i pomarańczy – czyli idealna kombinacja na lato :) Dodatkowo można do koktajlu dodać banana, będzie bardziej kremowy. Z podanego przepisu wychodzą dwie porcje.      Koktajl z botwiny Składniki  100 g botwiny 2 pomarańcze 180 g jogurtu naturalnego  1 łyżeczka miodu   Sposób przygotowania   Obrane ze skórki pomarańcze pokroić na … Czytaj dalej Koktajl z botwiny i pomarańczy

Bananowy koktajl!

Koktajl bananowy z kiwi i płatkami owsianymi

Coraz cieplej się robi, więc nie ma już wymówek co do objadania się i tłumaczeniem tego brzydką pogodą i to na poprawę samopoczucia ;). Słońce dziś wyszło w końcu, więc upolowałam w sklepie banany, kiwi  i płatki owsiane, z których zmiksowałam pyszny koktajl na śniadanie. Zawsze piłam tylko takie z truskawek na lato, kiedy dostawaliśmy … Czytaj dalej Bananowy koktajl!