Proste przepisy na fotografiach
Smoothie bowl uwielbiam na śniadanie. W okresie jak zima korzystam z mrożonych owoców, i tutaj przed zmiksowaniem ich, zostawiam je, by trochę się rozmroziły. Natomiast w lecie najchętniej sięgam do świeże truskawki i maliny. Możesz przygotować sobie taką miseczkę z własnymi ulubionymi owocowymi dodatkami. Na dziś podrzucam Ci moje dwie ulubione wersje – z wiśnią … Czytaj dalej
Smoothie bowl, czyli porządna dawka owoców na śniadanie. Przygotowałam koktajl z banana, truskawki i maliny. Do tego dorzuciłam kilka łyżek płatków owsianych i podałam z wiórkami kokosowymi. Ogólnie składniki można zamienić. Praktycznie możecie dodać swoje ulubione owoce, orzechy, jogurt zamienić na mleko kokosowe. Poniżej podaję przepis na moją ulubioną wersję smoothie bowl :) Smoothie … Czytaj dalej
Wspominałam Wam pod koniec maja, że wzięłam udział w wyzwaniu Eveliny z Vegan Island, które polegało na piciu smoothie przez cały tydzień. Każdego wieczoru otrzymywałam kolejne przepisy, na które czekałam z niecierpliwością. Na początku byłam niechętna. Wydawało mi się, że nic tak mnie nie nasyci rano jak kanapka i jajecznica, jednak picie smoothie na śniadanie … Czytaj dalej
Maj tradycyjnie pachniał bzem i ciastem z rabarbarem. Pojawiły się pierwsze nasze truskawki, oczywiście cena jak za złoto. Końcówka miesiąca spiekła mi ramiona oraz postraszyła burzą. Choć już dawno skończyłam liceum, a długie wakacje przestały istnieć to czerwiec ciągle ma w sobie coś z luźniejszego miesiąca. Cieszę się, że w końcu nadszedł i mogę przesiadywać … Czytaj dalej